Kalorien statt Sprit verbrennen!
Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt rund zweieinhalb Stunden Bewegung pro Woche. Wer beispielsweise mit dem Fahrrad zum Bahnhof fährt oder bei kürzeren Arbeitswegen gleich die gesamte Strecke in die Arbeit radelt, kann so die Bewegung in den Alltag integrieren. “Wer kurze Strecken mit dem Fahrrad statt mit dem Auto fährt, verbrennt Kalorien statt Benzin oder Diesel. Damit spart man nicht nur einiges an Geld, sondern wird auch den Winterspeck leichter los und erhöht die eigene Fitness”, weist VCÖ-Sprecher Gratzer auf einige Vorteile hin.Fahrrad warten, und los gehts!
Auch wenn zunehmend mehr das ganze Jahr über Radfahren, viele starten jetzt in die Fahrradsaison. Der VCÖ weist darauf hin, dass ein Fahrrad nach der Winterpause unbedingt eine Wartung braucht. Beim Fahrrad-Check das Funktionieren der Beleuchtung und der Bremsen kontrollieren, darauf achten, dass die Bremsgummis in gutem Zustand sind. Kette unbedingt ölen, trockene Ketten können reißen. Auch Fahrräder, die im Winter im Einsatz waren, verdienen sich jetzt eine Wartung. Der VCÖ empfiehlt, das Fahrrad zumindest einmal im Jahr zum Service in ein Fachgeschäft zu bringen. Materialschäden werden beim Service rechtzeitig erkannt. Regelmäßige Wartung verlängert die Lebensdauer eines Fahrrads und kann teure Reparaturen vermeiden.Bund will Rad-Infrastruktur besser ausbauen
Österreichs Bundesregierung hat sich zum Ziel gesetzt, den Radverkehrsanteil bis zum Jahr 2025 zu verdoppeln. Dafür braucht es auch einen starken Ausbau der Radwege sowie eine radfahrfreundliche Verkehrsplanung in den Gemeinden und Städten, betont der VCÖ. So soll auch der Ausbau der Rad-Infrastruktur von Bundesseite stärker gefördert werden.Was beim Fahrrad-Check zu beachten ist
- Bremsen: Sind Bremsseile richtig eingestellt? Sind die Bremsbacken in gutem Zustand?
- Beleuchtung: Funktioniert die Beleuchtung (vorne und hinten)?
- Kette ölen
- Ist das Fahrrad mit allen vorgeschriebenen Reflektoren ausgerüstet?
- Beim Sattel richtige Höhe einstellen
- Alle Schrauben auf Festigkeit kontrollieren und gegebenenfalls nachziehen
- Reifen mit ausreichend Luft aufpumpen. Geringerer Rollwiderstand erleichtert das Fahren.
- Einmal im Jahr das Fahrrad zum Service in ein Fahrradfachgeschäft bringen.
In Kärnten gibt es 81 Prozent Fahrrad-Haushalte
(Anteil Haushalte mit mindestens einem funktionstüchtigen Fahrrad)- Salzburg: 86 Prozent
- Vorarlberg: 83 Prozent
- Oberösterreich: 83 Prozent
- Niederösterreich: 82 Prozent
- Kärnten: 81 Prozent
- Burgenland: 80 Prozent
- Tirol: 80 Prozent
- Steiermark: 76 Prozent
- Wien: 61 Prozent
- Österreich: 77 Prozent
Quelle: Statistik Austria, VCÖ 2019