Workshop für Prävention

Kötschach-Mauthen - Die Gesunde Gemeinde Kötschach-Mauthen veranstaltet am Donnerstag, 25.04.2019, 16.00 Uhr, Gemeinderatssitzungssaal/Rathaus Kötschach-Mauthen, den Workshop „Power for your bones – Osteoporose-Prävention“.

Die Referentin, Hannelore Kimeswenger-Heschl, M.Ed. Gesundheitspädagogin, wird erklären, welchen Einfluss Bewegung, Ernährung, Mineralstoffe, Vitamine u.a. auf die Gesundheit unserer Knochenhat. Wie können Sie die Entstehung von Osteoporose beeinflussen und welche Möglichkeiten der Vorbeugung gibt es? Dieser Workshop bietet viele Informationen dazu. Zusätzlich erlernen Sie Übungen, welche Sie leicht in Ihren Alltag einbauen können. Anmeldungen werden im Marktgemeindeamt, Tel. 04715/8513, entgegengenommen.