Lege alles immer an dieselbe Stelle
Das mag sehr offensichtlich klingen, aber es ist ein einfacher Hack, den nicht genug Leute nutzen. Wenn du dein Handy immer in dieselbe Tasche steckst, merkst du sofort, wenn es nicht da ist. Du stellst dich darauf ein, dass es immer an der gleichen Stelle liegt. Deshalb merkst du schnell, wenn es nicht da ist, und kannst zurückgehen, bevor es zu spät ist! Das funktioniert auch in Situationen, in denen du abgelenkt oder vergesslich bist, z. B. wenn du etwas getrunken hast.
Halte Ordnung
Hast du schon mal dein Handy oder deine Schlüssel zu Hause verloren? Dann weißt du, dass Unordnung nicht gerade hilfreich ist. Wenn du dir nicht die Zeit nimmst, aufzuräumen, verlierst du am Ende noch mehr Zeit, wenn du nach deinen Sachen suchen musst. Du verstehst schon, versuch dein Zuhause ab und zu aufzuräumen— das wird dir mehr bringen, als du denkst!
Bleib still und denk nach
Wenn es schon zu spät ist und du dein Handy, deine Schlüssel oder deine Kopfhörer verloren hast, versuch eine Sekunde lang still zu stehen und wirklich nachzudenken. Dein Gehirn vergisst schnell alles, was du nicht im Langzeitgedächtnis gespeichert hast. Wenn du also deine Schlüssel oder dein Portemonnaie ablegst, oder sogar dein Auto einparkst, ohne darüber nachzudenken, dann wird dich dein Gedächtnis im Stich lassen. Um dich daran zu erinnern, wo etwas ist, musst du:
- dich auf den Gegenstand konzentrieren
- dich darauf konzentrieren, wo er platziert ist
- und eine “Speicherverfolgung” anlegen.
Stecke wichtige Sachen nie in deine Gesäßtasche
Wenn du dein Handy oder deine Schlüssel in die Hosentasche steckst, ist das eine der einfachsten Möglichkeiten, dass sie dir aus der Tasche fallen und gestohlen werden. Du merkst nicht einmal, dass dein Handy verschwunden ist, und schon kann es weg sein. Das soll dir nicht passieren! Bewahre dein Handy in deinen Vordertaschen oder in einer Handtasche auf.
