Einfache Hautpflegetipps für den Sommer

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Im Sommer wird unsere Haut stark beansprucht. Wir verbringen viel Zeit im Freien und die glühende Sonne kann so leicht austrocknend und strapazierend wirken. Deshalb ist es wichtig, nun der Haut zusätzliche Aufmerksamkeit zu schenken und die Hautpflege anzupassen.


1. Feuchtigkeitsspendende Pflege

In der heißen Jahreszeit nimmt die Talgproduktion zu. Die Haut ist etwas fettiger, was dazu führt, dass sich das Gesicht bei Hitze schnell ölig anfühlt und glänzt. Bei einer reichhaltigen Pflege kann dies dazu führen, dass Pickel und Mitesser entstehen. Außerdem verliert die Haut durch das Schwitzen sehr viel Feuchtigkeit und wird zusätzlich von Sonne, Chlor und Salzwasser ausgetrocknet.
Deshalb ist es empfehlenswert, die Pflegeroutine anzupassen. Statt ölbasierten Produkten sollte vermehrt zur Feuchtigkeitspflege gegriffen werden. Geeignet ist eine Pflege auf Wasserbasis, mit geringem Fettanteil, wie beispielsweise ein Serum. Für die Nacht darf die Pflege dann gerne wieder etwas reichhaltiger sein, denn in dieser Zeit erholt die Haut sich von den Belastungen des Tages.

2. Gründliche Reinigung

Um die Verstopfung der Poren durch die erhöhte Talgproduktion sowie Schweiß und Umweltbelastungen vorzubeugen, ist eine gründliche Reinigung im Sommer besonders wichtig. Um die Haut nicht zusätzlich auszutrocknen, sollte ein mildes Reinigungsprodukt verwendet werden, wie die sanfte Reinigungscreme Blue Lagoon. Diese entfernt alle Unreinheiten und Schadstoffe, sowie Make-up und hinterlässt ein frisches, sauberes und ausgeglichenes Hautgefühl.

Ergänzend kann regelmäßig ein sanftes Peeling genutzt werden, welches die Haut von tief sitzendem Schmutz und Öl befreit. Um die frisch behandelte Haut nicht direkt aggressiven UV-Strahlen auszusetzen, sollte die Anwendung lieber am Abend stattfinden.

3. Sonnenschutz

Sonnenschutz verhindert, dass die gefährliche Strahlung der Sonne auf unsere Haut trifft. Besonders pflegend und schützend zugleich ist eine Tagescreme mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30. Wichtig ist auch, die Haut und das Dekolleté nicht zu vergessen. Für ein zusätzlich ebenmäßiges Hautbild sorgen BB- oder CC-Creams, welche mit Farbpigmenten angereichert sind.

Bei der Auswahl der Produkte sollte darauf geachtet werden, dass diese nicht nur Schutz vor UVB-Strahlung bieten, sondern auch vor der noch gefährlicheren UVA-Strahlung. Wird Sonnencreme verwendet, sollte unbedingt eine nicht komedogene Variante gewählt werden, ansonsten kann diese die Poren verstopfen und Unreinheiten entstehen.

4. Kühlende und regenerierende Produkte

Nach einem Sonnenbad sollte der Haut besonders viel Aufmerksamkeit geschenkt werden. Am besten wirkt hier ein After-Sun-Produkt, welches intensiv Feuchtigkeit spendet. Die Pflege sollte auch reich an Vitaminen sein, die eine regenerierende Wirkung haben. Besonders Produkte, die Vitamin E und Q10 enthalten, wirken sich nach Sonneneinwirkung positiv auf die Haut aus.

Einen tollen Frischekick an heißen Tagen bieten kühlende Hautpflegeprodukte. Masken, Gels und Cremes können für eine erfrischende Wirkung im Kühlschrank gelagert werden. Besonders die dünne Augenpartie und die Lippen freuen sich über die zusätzliche Aufmerksamkeit.