Was sind die Folgen von häufigem Sitzen? Wie kann ich meine tiefen Rückenmuskeln trainieren? Aktive Übungen sowie empfohlene Sportarten, therapeutische Maßnahmen bei Rückenbeschwerden – was hilft wirklich? Dauer: ca. 2,5 Stunden
- Die Teilnahme ist kostenlos!
Mitzubringen sind bequeme Kleidung und ein Mund-Nasen-Schutz.
Anmeldung
UNBEDINGT erforderlich unter: Gesunde Gemeinde Hermagor
Gaby Zerza, Tel. 04282/2333-237 oder gaby.zerza@hermagor.at
Bei der Durchführung dieser Veranstaltung gelten die jeweils aktuellen Covid-19 Vorschriften des Sozialministeriums bezüglich Veranstaltungen (3G, 2G, Abstand, Mund-Nasen-Schutz, Desinfektion usw.)
