Nichtsdestotrotz darf der Ausgleich zwischen Lernen und Freizeitaktivitäten nicht aus den Augen verloren werden, wollen Schüler körperlich, geistig und sozial unbeschadet durch diese Zeit gehen.
Lernen und Freizeit in Einklang bringen
Eine Gruppe von Schülern der 3HW beschäftigt sich in diesem Schuljahr im Rahmen des UDM-Unterrichtes mit dem Thema “Gesunde Schule”. Und so liegt es nahe, dass sie sich gefragt haben, wie Schüler der HLW jetzt ihre Life Balance gestalten. Erfreulich ist, dass die befragten Schüler und auch sie selbst es geschafft haben, ihr Lernen und ihre Freizeit in ein Gleichgewicht zu bringen.
Tipps von Schülern der HLW für deine Life Balance
- Ein guter Tag beginnt mit einem gemütlichen Frühstück
- Plane den Tag und deine Aufgaben
- Aufträge nicht zu lange aufschieben
- Schaffe dir eine möglichst störungsfreie Lernatmosphäre und einen Arbeitsplatz, an dem du konzentriert arbeiten kannst
- Aufgaben gemeinsam mit Klassenkollegen zu lösen ist nicht nur hilfreich, sondern macht auch mehr Spaß
- Mach Lernpausen (zwischendurch kurz das Fenster öffnen sorgt für frische Luft und frische Energie)
- Vergiss nicht regelmäßig und ausreichend zu essen und zu trinken (ein Glas Wasser/Tee am Schreibtisch hinstellen!)
- Finde Freizeitaktivitäten, die dir Spaß machen und auf die du dich nach getaner Arbeit oder auch zwischendurch in Lernpausen freuen kannst (Kekse backen mit Weihnachtsmusik und neuen Rezepten, kochen, Musik hören, lesen …)
- Sport, Spaziergänge und Wanderungen halten deinen Körper fit
- Den Eltern bei der Arbeit (z. B. im Haushalt oder im Stall) zu helfen, sorgt für Abwechslung
- Haustiere sind jetzt treue Begleiter
- Bleib mit deinen Freunden via Social Media, Handy etc. verbunden
