Gesundheit beginnt im Kopf

Arnoldstein - Sich dauernd zu ärgern ist ungesund und hilft in den seltensten Fällen, eine Situation zu verbessern oder ein Problem zu lösen.

Beim Impuls-Workshop „Gelassenheit im Alltag – Gesundheit beginnt im Kopf“ mit Ulrike Wöhlert lernen Frauen zu erkennen, was genau Ärger auslöst und welche persönlichen, wiederkehrenden Verhaltensmuster beim Gefühl von Ärger auftreten und Techniken zum Entschärfen von ärgerlichen Situationen. Ziel ist es, in ärgerlichen Situationen im Berufs- und Privatleben wirksam reagieren zu können, um mehr Lebensqualität zu erhalten oder wieder zu erlangen.

Termin

Donnerstag, 25. April 2019, 18.00 bis ca. 21.00 Uhr im Großen Sitzungssaal der Marktgemeinde Arnoldstein, Anmeldungen bis spätestens 23. April beim Marktgemeindeamt Arnoldstein (04255-2260-14) Teilnahme ist kostenlos und ausschließlich für Frauen, Frauenreferat Arnoldstein und Frauengesundheitszentrum Kärnten